D€R!NN.ORG

Derinlerde ki Suskunluğun Adresi...
 
AnasayfaKayıt OlGiriş yap
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
En son konular
» tsunade video hentai tsunade x naruto hentai
4/8/2011, 14:33 tarafından Misafir

» как научиться делать прически для вьющихся волос
3/8/2011, 20:27 tarafından Misafir

» flash online casino
3/8/2011, 03:50 tarafından Misafir

» heart health fish oil
2/8/2011, 22:21 tarafından Misafir

» гинекологический осмотр фото
2/8/2011, 01:33 tarafından Misafir

» long distance service backlinks services
1/8/2011, 21:29 tarafından Misafir

» онлайн вопрос гинекологу
1/8/2011, 09:15 tarafından Misafir

» kim possiable hentai kim possibal hentai
1/8/2011, 03:10 tarafından Misafir

» When the first Whirlpool Duet album was released in December 2001 came as a surprise to the public
30/7/2011, 16:10 tarafından Misafir

En iyi yollayıcılar
WampireLLa
 
CANDAMARIM
 
D_€_R_!_NN
 
SuskuNn...!
 
BİRİCİĞİM
 
dertli çalgıcı
 
erdem
 
S_€_S_S_!_Z
 
pembe patik
 
ÖLÜM M€L€Ğ!
 
Kimler hatta?
Toplam 3 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 3 Misafir

Yok

Sitede bugüne kadar en çok 63 kişi 27/8/2016, 03:36 tarihinde online oldu.
Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Forum
Mart 2017
PtsiSalıÇarş.Perş.CumaC.tesiPaz
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
TakvimTakvim

Paylaş | 
 

 NE KADAR SU İÇMELİYİZ

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
CANDAMARIM
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 599
Yaş : 32
Nerden : NEFES ALDIGIM YER...
İş/Hobiler : GARİP OLAN HERŞEY...
Kayıt tarihi : 21/11/08

MesajKonu: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   27/11/2008, 02:05

Bazı insanların bol su içmelerine karşın bazıları şöyle derler: ‘Yılda bir bardak bile ancak su içerim!’... Gerçekten de insanlar arasında, alınan günlük su miktarı olarak çok farklılıklar vardır. Ne var ki araştırıldığında, bu insanların vücut su bileşimleri arasında çok büyük bir fark yoktur. Peki bu durum nasıl oluyor. Az su içtiğini söyleyenlerin diğer gıdalar ve vücudundaki aktif sabit iç dengeleri ile su dengelerini sağlamaktadırlar. Hayat için vazgeçilmez olan suyun miktarını, vücutta ayar eden bir çok mekanizma vardır. Evet su hayattır, ayrıca solunum ve idrar

yolları hastalıklarında ve kabızlıkta belki de birinci ilaçtır. Sabah kalkıp elimizi-yüzümüzü yıkayıp dişlerimizi fırçalayınca fark ederiz ki gece boyunca su alamayan ve solunum yolları, cilt ve böbrekler ile su kaybeden vücudumuz, bize su iç emri göndermeye başlamıştır. Ama bir-iki bardak su ile ama çay – çorba veya meyve suyu ile bunu gideririz. Yahut terleyince veya aktivite artışı sonrası bol bol su içme emri verir susama merkezimiz. Ufacık bir çocuk susayınca bunu hemen belli eder, susama hissi giderilene kadar da bunu belli eder. Yani vücudumuzun ayar mekanizmaları bizi hemen uyarır. Bu mükemmel ayarlı susama merkezimiz dışında ek bir uyarıya gerek yoktur. Susama hissi dışında bol sıvı alımı, bazı durumlar (spor sırasındaki kayıplar, kabızlık, ishal, ateşli hastalıklar, solunum yolu ve idrar yollar hastalıkları) dışında gerekli de değildİR

Bizi uyaran bu ayar mekanizmalarına uymak dışında, her gün, ekstradan 2-3 litre su içmeye zorlanmamız çok mantıklı değildir; ayrıca insani de değildir ve uzun vadede bıktırıcıdır. Bizi sık sık tuvalete taşımak, ayakta çok kalıyorsak ödemi arttırmak ve belki de hafif bir su zehirlenmesi-yüklenmesine yol açmaktan başka hiçbir işe de yaramaz.
Sık sorulan bir soru da ılık su içmek, limonlu su içmek...faydalı mıdır; elbette su hayattır ve gerektiği miktarda alınmalıdır ama bunu vücudumuzun ihtiyacına, keyfimize-zevkimize göre yapsak daha iyi olmaz mı?!

Çay, meyve suyu, çorba, karpuz...içindeki su ile de vücudumuz su ihtiyacını karşılayabilir. Zaten bunların içindeki su veya bu gıdaların vücutta yakılması sırasında oluşan su vücudumuza yetmiyorsa çok iyi ayarlanmış mekanizmalar bize su iç emri vereceklerdir.K

Sonuç:
Zayıflamak için aşırı bol su içmenin, hiçbir mantıklı – bilimsel açıklaması yoktur. Bilim ve vücudunuzun belirlediği ihtiyacınız size yol gösterecektir.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
D_€_R_!_NN
Admin
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 516
Yaş : 26
Nerden : ÜLK€MM denn...
Kayıt tarihi : 11/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   27/11/2008, 11:47

Bende fazla içmem geçen de doktora gittim göz kapaklarım şiştiği için bana direk su içip içmediğmi sordu...
bende içmiyorum midem bulanıyo ondan dedim gülme susuzluktan böbreğin şişiyo dedi sorry
ama napim içemiyorum ama siz için şaşkın

bilgiler için tşk ler canım....
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://derin.4forum.biz
BİRİCİĞİM
aktif üye
aktif üye


Kadın
Mesaj Sayısı : 294
Yaş : 24
Nerden : * isSsTaNBuL *
Kayıt tarihi : 17/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   27/11/2008, 13:28

cok üsüldümm canımm ya geçmiş olsun... sorry ama içeye calış gayret et...saglıgın için...

bende cok su içerim aşırı derecede..oyusden incecıyım..formumu
koruom... halay
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
CANDAMARIM
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 599
Yaş : 32
Nerden : NEFES ALDIGIM YER...
İş/Hobiler : GARİP OLAN HERŞEY...
Kayıt tarihi : 21/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   27/11/2008, 13:59

SERABIM OLURMU ÖLE BOL SU İÇMEN LAZIM YADA SIVI TÜKET EVET DİREK BÖBREKLERİ BOZUYO BENDE YASADIM CUNKÜ..İÇMEYE CALIS YADA BASKA SIVI TÜKET...
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
WampireLLa
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 1380
Yaş : 21
Nerden : neReYe....................
İş/Hobiler : bnM oLan heRşeY........
Kayıt tarihi : 17/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   27/11/2008, 16:37

bnde sevmiom suyu kız
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
SuskuNn...!
Admin
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 429
Yaş : 27
Nerden : ankara
İş/Hobiler : gereksiz hayatın kahrını çeken KÖLE...!
Kayıt tarihi : 11/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   27/11/2008, 17:38

yarın birgün türkiye çöl olup heryer kurursa o zman görürüm ben sizi suyu sevıyormusunuz sevmıyormusunuz kız kız kız kız
hayatta var olan hersey sizin için gereklidir..kıymet bilmenız lazım ...
bir insan 3 gün açlıga dayanır ama 3 gün susuzluga dayanamazmıs..ben gerekli oldugu kadar içiyorum ve hayatımdan kaybolmasını yitirmeyi istemedigim tek sey bence kız kız kız
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.derin.4forum.biz
WampireLLa
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 1380
Yaş : 21
Nerden : neReYe....................
İş/Hobiler : bnM oLan heRşeY........
Kayıt tarihi : 17/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   28/11/2008, 17:33

doğru aslında.. su en büyük nimetlerden biri..

uyarı için teşekkürler gülüm
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
CANDAMARIM
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 599
Yaş : 32
Nerden : NEFES ALDIGIM YER...
İş/Hobiler : GARİP OLAN HERŞEY...
Kayıt tarihi : 21/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   29/11/2008, 00:08

maşallah meltemim ne güzel k0nustu cok haklısın çünkü öle bi nimet ki bu su her hastalıgın bası susuzluktan gelı0r.. alkış
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
SuskuNn...!
Admin
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 429
Yaş : 27
Nerden : ankara
İş/Hobiler : gereksiz hayatın kahrını çeken KÖLE...!
Kayıt tarihi : 11/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   29/11/2008, 00:34

ben ankarada yasadıgım için biliyorum susuzlugun ne demek oldugunu ceşme suyu içilmiyor buralarda çok kötü bi tadı var..
bizde su pislği yüzünden hasta olup gitmezsek iyi valla kız kız
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör http://www.derin.4forum.biz
CANDAMARIM
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 599
Yaş : 32
Nerden : NEFES ALDIGIM YER...
İş/Hobiler : GARİP OLAN HERŞEY...
Kayıt tarihi : 21/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   29/11/2008, 00:37

AMAN ALLAH KORUSUN ZATEN ŞİMDİ SALGINLAR SIRF SUDAN OLUYO AMA SUSUZDA OLMUYO..BU HAZIR SULAR NEKADR DAYANIR BILMEM..YAGMUR YAGMAMAYA DEVAM EDERSE BÖLE BARAJLAR KURURSA OZAMN İÇMEYEDE SU BULAMICAZ GİBİ GELIY0 BANA ağla
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
WampireLLa
tecrübeli üye
tecrübeli üye
avatar

Kadın
Mesaj Sayısı : 1380
Yaş : 21
Nerden : neReYe....................
İş/Hobiler : bnM oLan heRşeY........
Kayıt tarihi : 17/11/08

MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   29/11/2008, 13:58

ağla
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Kullanıcı profilini gör
Sponsored content




MesajKonu: Geri: NE KADAR SU İÇMELİYİZ   

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
NE KADAR SU İÇMELİYİZ
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Kelaynak Kuşları

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
D€R!NN.ORG :: derin.org :: Derinliklerde ki Suskunluğun Sitesi... :: HER TELDEN :: güzellik ve moda-
Buraya geçin: